полезна информация

11 правила за по-добър живот с лупус (част 2)

11 правила за по-добър живот с лупус (част 1)

Спрете цигарите, ако пушите – отказването от вредния навик може да има по-силен ефект от каквато и да е друга промяна в начина ви на живот. Цигарите са вредни за всички, но това важи с особена сила за хора с лупус, тъй като ускорява развитието на заболяването и води до влоша...

Спортът помага при остеопороза

Остеопорозата e прогресиращо метаболитно заболяване на скелета. В резултат от намаленото усвояване на калций, костите изтъняват и губят плътността си. Нарушава се равновесието между процесите на изграждане и разграждане на костната тъкан в полза на разграждането. Костите стават крехки, което в...

Хората с артритни заболявания и лупус са най-застрашени от фибромиалгия

Фибромиалгията е разстройство, което причинява болки по цялото тяло. Характерни за нея са определени болезнени места по шията, раменете, бедрата и краката. Те са болезнени дори при лек натиск.

Какви са симптомите на фибромиалгията?

В допълнение към болката, хората с фибромиалгия може да имат:

...

Десет храни, които всяка жена трябва да яде

Разнообразната и балансирана диета е ключова за здравословния начин на живот на всеки от нас.Здравословното храненеобаче се оказва различно в зависимост от пола на човека. Предлагаме ви десетте храни, които всички жени трябва честичко да си похапват.1. Тиква – Също както останалите жълтооранжеви плодове...

Стартира програмата за профилактика и рехабилитация на НОИ

Близо 40 000 лица ще могат да ползват парична помощ за участие в програмата за профилактика и рехабилитация на Националния осигурителен институт (НОИ) през тази година. Това показват данните за предвидените за това средства в Закона за бюджета на държавното обществено осигуряване за 2012 г.