Васкулитът е различен при различните хора, но и в зависимост от типа на самото заболяване. Важно е да говорите с вашия лекар/медицински специалист за всеки симптом, който може да имате. Също е важно да не прекъсвате лечението. По-долу може да видите няколко неща, които е добре да спазвате, ако страдате от васкулит.
Упражнения
Васкулитът може да причини умора и е важно да почивате при всяка възможност. Но също така е важно да поддържате мускулите и ставите в здрави чрез упражнения. Започнете полека да увеличавате количеството упражнения, които правите. Включете и някои по-натоварващи упражнения (включващи ходене или бягане), плуването също е препоръчително. Попитайте вашия лекар какво количество упражнения е добре да правите, съобразно вашето състояние.
Диета и хранене
Принципно няма да се налага да се подлагате на специална диета, освен ако васкулитът ви не се отключва от дадена храна. Здравословната балансирана диета е добре за всеки, но ако приемате кортикостероиди е изключително важна, защо може да имате повишен апетит, което да доведе до качване на килограми. Ако сте на кортикостероиди, имате по-голям риск от остеопороза, затова наблягайте на повече калций в диетата си.
Спрете пушенето
Избяграйте да пушите. Това прави кръвоносните съдове по-тесни отвътре и е възможно да влоши симптомите на васкулита.
Бъдете на топло
Ако пръстите на краката и ръцете ви посиняват, когато ви е студено, това може да се дължи на синдрома на Рейно. Носенето на топли дрехи, включително топли чорапи и ръкавици трябва да подобри циркулацията на кръвта, и по този начин да запази кръвоносните съдове отворени.
Източник: Arthiris Research UK